InstagramВконтакте

Первый центр йоги в Санкт-Петербурге, основан в 1994 году. (812) 233-39-08, (812) 719-72-37, (812) 924-28-81


English
Главная

План на год

Семинары и мастер-классы вместе с Йога Центром

Это длительные занятия, длящиеся три и больше часов в день один или несколько дней подряд.

Это практика, интенсивность которой заключается не в физической нагрузке (в отличии от спорта), не в потении, уставании, а в интенсивном мышлении, в согласованности работы ума, дыхания, тела и в гармоническом выстраивании этих составляющих. Эта работа выводит за кажущиеся пределы и мы начинаем понимать, что мы способны на гораздо большее, чем предполагали, и что пределов нет. И это радость!

Занятия выстраиваются так, что наряду с увеличением нагрузки увеличивается время восстанавливающих и перевернутых поз, что позволяет быстро восстанавливаться и быстро продвигаться вперед.

Присутствие в классе на семинаре людей разного уровня практики и состояния здоровья – это нормальное явление. Занятия проводятся  так, что опытные и продвинутые в практике продвигаются дальше и начинают более глубоко осознавать себя, позы и их воздействие. Неопытные начинают понимать, что прогресс каждого в их руках и они, оказывается, могут своими усилиями улучшать свою жизнь.

Легкость, воодушевление, уверенность в лучшем - вот, что такое наши семинары и мастер-классы.

План мастер-классов преподавателей Йога Айенгара Центра на 2017 год

Место проведения: г. Санкт-Петербург, ул. Жуковского, дом 49, (вход со двора), Йога Айенгара Центр.

Дата

Преподаватель

Мастер-класс

Время


28.01.2017, сб


Светлана Левша


«Здоровые колени – жизнь без ограничений»


10:00-13:00

12.02.2017, вс

Александр Загребин

«Освобождение от эмоционального дискомфорта через раскрепощение верха спины»


10:00-13:00


19.03.2017, вс


Виктория Рутенко

«Стройность силуэта через разгрузку позвоночника»


10:00-13:00


15.04.2017, сб


Светлана Левша

«От осознания лица к глубокому эмоциональному освобождению»

10:00-13:00


03.06.17, сб


Ирина Шевеленко

«Здоровье женской груди»


10:00-13:00


08.07.17, сб


 Юлия Капустина

«Роль перевернутых поз и их адаптация при различных особенностях со здоровьем»

10:00-13:00

26.08.17, сб

Светлана Левша

«Релаксация и движение глаз — ключ к улучшению зрения и управлению внутренним состоянием»


10:00-13:00


10.09.2017, вс


Бородаенко Татьяна

«Перевернутые позы -вершина практики. Подготовка к ним и развитие»


14:00-17:00


08.10.2017, вс


Мила Панова

«От балансов на руках к Вишвамитрасане»

10:00-13:00

11.11.2017, сб


Ильмира Кузьменко

«Падмасана. Сложности, возможности, ограничения – физические и психологические»

10:00-13:00

31.12.2017, вс


Виктория Рутенко

«Обыкновенное превращение»

10:00-13:00

 

План выездных семинаров преподавателей Йога Айенгара Центра на 2017 г.

Период

Преподаватель

Место проведения


Семинары преподавателей Йога Айенгара Центра в Ленинградской области


 
14-16 апреля, пт-вс


В. Рутенко.
Тема: «Освобождение от ментальной усталости и тревожности»

«Золотая Горка»

21-23 июля, пт-вс


Т. Бородаенко.
Тема: «Эффективность и безопасность практики поз на скручивание»

«Золотая Горка»

Семинары преподавателей Йога Айенгара Центра за рубежом

1 июля 2017
Выездной семинар Татьяны Бородаенко
Норвегия
4-11 сентября
Выездной семинар Александра Загребина  Корсика
30 сентября — 6 октября
Выездной семинар Виктории Рутенко
Латвия


План семинаров ведущих зарубежных преподавателей йоги Айенгара на 2017 г.

Период

Преподаватель

Мастер-класс


25-26 апреля 2017


Лоис Штайнберг

«Эмоциональное здоровье»

Санкт-Петербург,
Запись по телефону Центра Йоги Айенгара "Экаграта"  (812) 495-12-78


26-28 мая 2017


Маноусо Манос

Санкт-Петербург,
Запись по телефону Центра Йоги Айенгара "Экаграта"  (812) 495-12-78


23-24 сентября 2017


Конвенция йоги Айенгара с участием Фаека и Корин Бириа

Санкт-Петербург,
(место проведения уточняется)


24-25 октября 2017


Рита Келлер


Санкт-Петербург,
(место проведения уточняется)





21-23 апреля 2017

Лоис Штайнберг

Москва,

«Йога-Практика», ВДНХ,  8 916-413-54-22


20-22 мая 2017

Маноусо Манос

Москва,

«Йога-Практика», ВДНХ,  8 916-413-54-22


4-6 ноября 2017

Гарт Маклейн

«Практика йоги при рассеянном склерозе»


Москва,

«Йога-Практика», ВДНХ,  8 916-413-54-22