 | ||
 | ||
| ПреподавателиКузьменко Ильмира Образование - СПбГУ физической культуры им. Лесгафта; специальность - «Физическая культура и спорт», кафедра гимнастики, специализация «Теория и методика оздоровительных видов гимнастики и спортивной аэробики». Защитила диссертацию на тему: «Влияние занятий оздоровительной аэробики с использованием дыхательной техники на функциональные показатели организма и физическое совершенствование женщин 1 этапа зрелого возраста». Торгово-экономическое образование (ЛИСТ).
Основная профессия – преподаватель йоги.
Работа, связанная с постоянным творческим поиском, поиском и анализом наиболее эффективных методик, привела к практике йоги. В Йога центр пришла с желанием углубить понимание в практике и стать квалифицированным преподавателем. Занимается йогой с 1998 года, йогой Айенгара с 2000 года. Преподает йогу с 2006 года. Регулярно посещает семинары ведущих преподавателей России и других стран: Е.Ульмасбаева, И.Машьянова, С.Угрюмов, Ф. Бирия, К. Сурена, Т. Бородаенко, С.Михайлова. Ведет классы разных уровней сложности от Ознакомительных до Основного и Терапевтических. Проводит выездные семинары йога центра. Летом 2008 года успешно провела выездной семинар в Крыму г. Алупка. Практика йоги все глубже и глубже входит в жизнь Ильмиры, дает точку опоры внутри себя, ни от чего не зависящую. Постоянно работает над приобретением качества внутреннего покоя, которое старается передать вовне. Готова вместе с занимающимися идти путем йоги для более глубокого познания возможностей тела и обретения внутренней гармонии.
Увлекается поэзией, живописью, спортом, танцами, горным туризмом, активным отдыхом.
| |
Йога Центр - упражнения для начинающих © 2009 yoga@yoga-spb.ru | ||
