Виктория Рутенко
Виктория Рутенко
Ведет классы разных уровней сложности.
В йогу привело стремление к развитию.
Образование
Два высших:
Ленинградский Электро-Технический Институт, факультет Вычислительная техника;
Академия физической культуры им. Лесгафта.
Закончила
Сдала экзамен на уровень Introductory II (Базовый II).
Посещает семинары ведущих преподавателей России и зарубежных стран.
Кроме преподавания йоги работает инструктором по фитнесу, танцу живота, пилатесу. Увлекается биоэнергетическим целительством. Любит животных.
Замужем. Имеет сына.
Сертификат:
Прямая речь
«Хотелось бы, чтобы ученики осознали важность йоги для них и получили те результаты, к которым они сами стремятся.
Для получения обратной связи я смотрю на выражения лиц во время занятий, интересуюсь ощущениями во время и после занятий.»
«Йога для меня — это средство самопознания, самосовершенствования, успокоения ума, развития физического тела.
Каждый день я занимаюсь асанами и пранаямой, от двух до трех часов. На мой взгляд, на начальном уровне метод Айенгара — это самый доступный для понимания и четко структурированный метод йоги.»