25 июня 2018
Мастер-класс «Работа рук. Сохранение подвижности и здоровья суставов рук, верха позвоночника. Техника безопасности в позах»
Мастер-класс был посвящён работе рук. Руки – основной инструмент, позволяющий работать с грудным и шейным отделами позвоночника. Поэтому на мастер-классе много внимания уделялось правильному положению рук в различных позах. Мы учились создавать подвижность в жестких участках, стабильность в очень подвижных и за счет этого обеспечивать сбалансированную нагрузку на верхние конечности.
Комментарии
Другие фотоальбомы
20
Бородаенко Татьяна — Асаны в Индии
10 декабря 2006
7
Выездной семинар в Карелии
03 августа 2020
19
Выездной семинар в Индии с Татьяной Бородаенко
11 марта 2011