Первый центр йоги в Санкт-Петербурге
Йога Айенгара Центр был основан в 1994 году. В нашей команде 18 сертифицированных преподавателей, 20 классов йоги по методу Айенгара для всех, независимо от уровня физической подготовки, пола и возраста. Мы помогаем людям находить равновесие в движении, дыхании и мыслях.
Особенности центра
Б.К.С. Айенгар
Метод Айенгара — самый последовательный, безопасный и доступный метод йоги в мире.
Групповые, персональные и занятия онлайн
Основатель, руководитель и ведущий преподаватель регулярно проходит обучение в Индии.
Подробно
Если вы только начинаете заниматься йогой, приглашаем вас посетить пробное бесплатное занятие йогой по методу Айенгара в классе Ознакомительный 1 и продолжить освоение азов йоги в классах Ознакомительный 2 и Ознакомительный 3.
На занятиях вы откроете для себя уникальные принципы йоги, и, особенно, йоги по методу Айенгара: в точности геометрии, точности движений, приводящие к глубокому гармоничному воздействию на тело, мысли и ум. Вы увидите, что йога — не разминка, не фитнес, не просто движения, а гораздо большее. Вы сделаете базовые асаны, которые на первый взгляд кажутся простыми, но в реальности не такие уж и простые. Они сразу покажут дисбаланс и асимметрию в теле, и возможности исправления этого дисбаланса. Вы поймёте, что, пока тело жёсткое, неумелое, можно помочь ему делать асаны более правильно, используя пропсы: кирпичи, болстеры, стулья. А ведь правильное выполнение асан, исключающее небрежность и поверхностность, приводит к удивительному эффекту: силе, радости, спокойствию и возможности достигать поставленные жизненные цели. Вы узнаете, что, оказывается, для разных жизненных ситуаций и трудностей есть разные группы асан, которые будут помогать преодолевать эти трудности, не терять силы и здоровье, а наоборот приобретать их.
Если вы только начинаете заниматься йогой, занятия в классах Ознакомительные созданы специально для вас! После прохождения этой программы переходите в группу классов Начальные.
В нашем центре также проводятся занятия онлайн в формате живых уроков.
Йога Айенгара в Санкт-Петербурге
Йога, в том числе йога по методу Айенгара в Санкт-Петербурге — весьма популярное направление для здорового образа жизни.
Приходите к нам на пробное бесплатное занятие в классе Ознакомительный 1, чтобы узнать, что же такое йога, почему она живёт несколько тысячелетий! В чём секрет такой древности!
Наш Йога Айенгара Центр расположен по адресу: Санкт-Петербург, ул. Жуковского, дом 49, рядом со станцией метро Площадь Восстания.
Путешествуйте с нами
Кроме регулярных занятий по йоге, мы проводим мастер-классы с ведущими преподавателями из России и других стран, выездные семинары по йоге в живописных уголках Ленинградской области, в Крыму и конечно в Индии.
Новости Йога Центра
-
04 декабря Друзья, в нашем Центре открыта запись на занятия в двух новых классах:
1. Женский — преподаватели Мария Беляева, Мила Панова и Юлия Ключкина. Расписание занятий:
- Понедельник — с 15:30 до 16:55
- Среда — с 17:15 до 18:40
- Воскресенье — с 11:30 до 12:55
2. Стройная фигура — преподаватель Юлия Ключкина. Расписание занятий:
- Понедельник — с 11:00 до 12:25
Ждём вас по адресу ул. Жуковского, д. 49.
-
24 ноября Рады сообщить, что с 26 ноября в нашем Центре начинаются занятия в двух новых классах:
- Для будущих мам — занятия по средам с 14:00 до 15:25, преподаватель Елена Бришко
- Начальный для старшего возраста — занятия по четвергам с 15:30 до 17:00, преподаватель Ольга Зыкова
Ждём вас по адресу ул. Жуковского, д. 49.
-
17 ноября Хотите начать знакомство с йогой? Переживаете, подойдут ли вам занятия? Тогда наше предложение для вас!
Мы запускаем пробные бесплатные занятия в классе Ознакомительный 1 — пробное бесплатное занятие!
Пробное занятие — это отличная возможность познакомиться с нашим центром, получить консультацию профессионального преподавателя и начать свой путь в практике йоги.
Расписание пробных занятий в классе Ознакомительный 1 — пробное бесплатное занятие:
- вторник, 13:30, преподаватель Олеся Цапко
- среда, 20:15, преподаватель Мила Панова
Для записи на бесплатное занятие оставьте заявку на нашем сайте и укажите действующий номер телефона. Наш менеджер свяжется с вами, подтвердит запись и ответит на все интересующие вас вопросы.
Первое ознакомительное занятие уже 18 ноября. Успейте записаться!
Ждём вас в Йога Айенгара Центре по адресу Санкт-Петербург, ул. Жуковского, д. 49.
-
31 октября Идёт набор в группу Детского классаПриглашаем детей от 6 до 15 лет на занятия в Детский класс!
Занятия в группе проводятся по пятницам с 16:00 до 16:55.
Узнайте больше о классе и оставьте заявку на занятие по ссылке.
Ждём вас и ваших детей в нашем Центре!
-
29 октября Внимание! Изменение в расписании3 ноября в 7:45 отменяется урок преподавателя Светланы Смирновой в классе «Начальный».
Приносим извинения за доставленные неудобства.