Мастер-класс
Марии Шатлановой. Тема: «Выше гор» Мастерская и практика
Приглашаются практикующие, кто освоил Ширшасану и Сарвангасану
Начиная с Тадасаны, как прообраза всех асан, каждый выстраивает свою практику в канонах тех знаний и традиций, которые сложились за многие годы. Но всё же есть некоторые элементы, которые наша школа не смогла в полной мере осознать и впитать. Даже в описании той самой тадасаны есть неиспользуемые, но очень важные комментарии. Насколько важные? Настолько, что освоив их, вся практика подобно вершине горы устремляется к свету. Меняется примерно всё. Интенсивность, энергия, которой наполняется практика, меняется дыхание и состояние природы тела, его движения. Практика становится терапевтичной, не теряя при том своей интенсивности, а дыхание наполняет пространство грудной клетки естественно, без усилий, с ощущением радости и спокойствия.
Пропуская различные группы асан через недостающие пазлы действия мы проведём два полноценных мастер-класса, один из которых посвящён асанам, а другой подготовке и выполнению пранаямы.
Место проведения: Йога Центр, ул. Жуковского, д. 49
Дата проведения: 18 октября 2026 года (воскресенье)
Расписание:
- 10:30 — 13:30 асаны
- 14:30 — 16:30 подготовка и основы пранаямы
Стоимость
|
При оплате до 10 октября включительно |
При оплате с 11 октября |
|
|
10:30 – 16:30 |
5 000 ₽ |
6 000 ₽ |
|
10:30 – 13:30 |
3 500 ₽ |
4 000 ₽ |
|
14:30 – 16:30 |
2 500 ₽ |
3 000 ₽ |
Запись при 100% оплате наличными у администратора Йога Центра: +7 (812) 719-72-37.
