04 января 2011
Семинар «Старая мельница»
План и распорядок
4.02.2011 (пятница)
16-00 отправление от Йога Центра по адресу Каменноостровский пр., 40А на автобусе18.00-19.00 заселение, ужин20.00-22.00 асаны
5.02.2011 (суббота)
08.00-09.00 основы пранаямы09.00-09.30 чай09.30-12.30 асаны13.00-14.00 обед14.00-17.00 отдых17.00-19.00 асаны19.30-20.15 ужин- 20.15 отдых (индивидуальная консультация)
6.02.2011 (воскресение)
08.00-09.00 основы прянаямы09.00-09.30 чай09.30-12.30 асаны13.00-14.00 обед14.00-17.00 отдых- 17.00 отъезд
В семинаре могут участвовать люди любого уровня подготовленности. Обязательное условие: прохождение ознакомительных классов.
Комментарии
Ближайшие новости
-
17 мая Смена сезонов в практикеЙога – это искусство гармонии, поэтому в занятиях очень важно соблюдать баланс: правильно распределять активность и пассивность, выстраивать практику с учетом времени года, нашего состояния и даже времени суток. Подробнее -
17 мая Летнее расписание с 25 маяВнимание! С 25 мая небольшие изменения в расписании:
в Центре на Жуковского:
замена преподавателя:
- понедельник: 15:30 — 16:55, «Восстанавливающий + подготовка к пранаяме» — Мария Беляева.
- понедельник: 17:00 — 18:25, «Начальный» — Мария Беляева.
Изменение времени проведения класса:
- воскресенье: 14:30 — 15:55, «Женский + фейс-йога» — Ирина Шевеленко.
- воскресенье: 16:00 — 17:25, «Начальный» — Ирина Шевеленко.
Отмена класса «Детский» по воскресеньям в 14:30.
в Центре на Большой Пушкарской:
замена преподавателя:
- пятница: 15:30 — 16:55, «Антистресс» — Юлия Майборода.
- пятница: 17:00 — 18:25, «Начальный» — Юлия Майборода.
Отмена класса «Начальный» по воскресеньям в 17:30, «Начальный-2» по понедельникам в 11:00.
Будьте внимательны!
-
16 мая Йога для пожилыхПо методике йоги Шри Б.К.С. Айенгара, не существует возрастных ограничений для занятий йогой не существует! Подробнее -
15 мая Мастер-класс Милы Пановой «Особенности практики в летний период»Мастер-класс Милы Пановой, посвящённый особенностям практики в летний период, состоится 26 мая 2019 года (воскресенье) в 10:00 в Йога Айенгара Центре на ул. Жуковского, дом 49. Записаться на мастер-класс -
04 мая Как йога помогает обрести стройную и подтянутую фигуру?