04 января 2011
Семинар «Старая мельница»
План и распорядок
4.02.2011 (пятница)
16-00 отправление от Йога Центра по адресу Каменноостровский пр., 40А на автобусе18.00-19.00 заселение, ужин20.00-22.00 асаны
5.02.2011 (суббота)
08.00-09.00 основы пранаямы09.00-09.30 чай09.30-12.30 асаны13.00-14.00 обед14.00-17.00 отдых17.00-19.00 асаны19.30-20.15 ужин- 20.15 отдых (индивидуальная консультация)
6.02.2011 (воскресение)
08.00-09.00 основы прянаямы09.00-09.30 чай09.30-12.30 асаны13.00-14.00 обед14.00-17.00 отдых- 17.00 отъезд
В семинаре могут участвовать люди любого уровня подготовленности. Обязательное условие: прохождение ознакомительных классов.
Комментарии
Ближайшие новости
-
14 декабря Опубликовано новое интервью Татьяны Бородаенко «Практика Йоги. Как перестать скользить по поверхности» -
11 декабря Международная конвенция в г. Пуне (Индия) по случаю 100-летия со дня рождения Гуруджи – итоги 11 декабряВ первой половине дня был класс Гиты Айенгар. Во второй половине дня с участниками конвенции беседовал Прашант Айенгар — сын Шри Б. К. С. Айенгара — о йоге и о различных эффектах асан.
Подробнее об этом дне конвенции — в отчете о мероприятии.
-
10 декабря Международная конвенция в г. Пуне (Индия) по случаю 100-летия со дня рождения Гуруджи – итоги 10 декабряКласс начался с пранаямы. Практика асан началась с подготовки и самой Ширшасаны. Потом были скручивания в позах стоя. И Сарвангасана.После перерыва были выступления участников семинара из разных стран. -
09 декабря Международная конвенция в г. Пуне (Индия) по случаю 100-летия со дня рождения Гуруджи – итоги 9 декабря9 декабря занятия вела Гита. С утра был детский класс, затем обсуждалась практика с людьми старшего возраста. После небольшого перерыва была практика Ширшасаны с вариациями и Сарвангасаны с вариациями. Затем — пранаяма.
Подробнее об этом дне конвенции — в отчете о мероприятии.
-
08 декабря Специальное предложение «Будь в форме! » действует с 8 по 16 декабря 2018 г. в Йога Айенгара Центре для новичков (для людей, не занимавшихся в Йога Центре в 2012-2018 гг.).