23 апреля 2015
Специальное предложение «Весна идет!»
С каждым днем все раньше и раньше приходит рассвет. С наступлением весны особенно сильно ощущается отсчет времени, оставшегося до прихода лета. Как раз самое время подготовиться к этому солнечному времени года и восстановить силы после серой и темной зимы!
с 23 по 30 апреля 2015 года
Для новичков (для людей, не занимавшихся в Йога Центре в
абонемент
абонемент на 3 месяца (20 занятий) со скидкой 25% — 5 000 руб.
абонемент на 6 месяцев (40 занятий) со скидкой 30% — 8 680 руб.
Активация абонементов при покупке
Комментарии
Ближайшие новости
-
20 октября ВирасанаНесколько минут практики Вирасаны быстро снимут усталость, придадут свежесть и бодрость ногам и всему телу. Подробнее о способах разучивания -
19 октября Как найти баланс с помощью практики асан? -
13 октября Чем йога для беременных отличается от традиционной практики?Когда можно возобновить практику после родов? Ответы на эти и другие вопросы о теме: «Беременность и йога» в совете от Екатерины Никишиной -
25 сентября С чего начать домашнюю практику?Если вы чувствуете ценность занятий в зале или онлайн, Вы можете сделать еще один шаг и начать домашнюю практику. Подробнее -
21 сентября Ваджрасана и Вирасана формируют правильный свод стопЕсли вы много стояли на ногах, ходили и ноги устали — лучший способ снять усталость и напряжения — сделать Ваджрасану и Вирасану.
Если понервничали — сделайте Ваджрасану и Вирасану — нервные напряжения отступят (стопы, голени, икроножные мышцы накапливают нервные напряжения, а эти позы их снимают).
Если у вас есть проблемы в коленях, то нужно обратиться к опытному преподавателю для разучивания этих поз, которыми можно улучшить состояние коленей при правильном выполнении, и ухудшить при неправильном.
Подробнее о Ваджрасане и Вирасане