Активный понедельник
С 3 января 2017 года понедельник — день активной практики.
Вы можете улучшить свою практику регулярными интенсивными занятиями 1 раз в неделю, проводимыми в Йога Центре на ул. Жуковского, д. 49:
8.00 — 9.25: Основной класс. Преподаватель — Татьяна Бородаенко.
13.30 — 15.25: Личная практика (Вы приходите в центр и занимаетесь самостоятельно, используя все материалы, которые есть в зале)
18.30 — 20.25: Интенсивный класс. Преподаватель — Татьяна Бородаенко.
При использовании и выполнении всех предложений (т.е. занятия по понедельникам 5,5 часов) плюс регулярные занятия дома (40 — 90 минут) и посещении других классов нашего расписания (в другие дни недели) состояние здоровья начнет заметно улучшаться. Вы станете более спокойными, уверенными в себе, улучшится качество жизни!
Приглашаем всех начиная с уровня Начальный-2 и выше.
Успехов! Радости! Гармонии!
Комментарии
Ближайшие новости
-
20 февраля Замены в расписании занятий на 24 февраляТак как в Йога Айенгара Центре на Жуковского, д. 49 24 февраля для всех преподавателей будет проходить методический класс, классы по расписанию будут вести студенты преподавательского курса по программам Йога Айенгара Центра:
в Центре на Жуковского:
10:00, «Начальный» — Елена Кочкурова
11:30, «Основы пранаямы» — Ирина Козловская
13:00, «Начальный-2» — Ирина Козловская
14:00, «Детский» — Юлия Гаврилова
15:30, «Женский+фейс-йога» — Юлия Гаврилова
в Центре на Большой Пушкарской:
10:00, «Начальный» — Лариса Сушкова
11:30, «Начальный-2» — Лариса Сушкова
13:00, «Здоровая спина» — Елена Логинова
14:30, «Начальный» — Екатерина Ивкова
-
18 февраля Новый класс в Центре на Б. Пушкарской, 41С 18 февраля по воскресеньям, 18:00 — 19.25будет работать класс Для будущих мам (вместо класса Начальный), преподаватель — Анастасия Магунова. -
18 февраля Внимание! Изменения в расписании с 18 февраляНовый класс в Центре на Большой Пушкарской:
Воскресенье: 18:00, «Для будущих мам» — Анастасия Магунова (вместо класса «Начальный»).
Отмена классов в Центре на Жуковского:
Суббота: 18:30, «Начальный-2» — Татьяна Афанасьева.
Суббота: 18:30, «Динамический» — Ильмира Кузьменко.
-
17 февраля Виды йоги: как выбрать подходящий для себя? -
13 февраля Специальное предложение «Активный февраль» действует с 13 по 24 февраля 2019 г. в Йога Айенгара Центре для новичков (для людей, не занимавшихся в Йога Центре в 2012-2019 гг.)