Активный понедельник
С 3 января 2017 года понедельник — день активной практики.
Вы можете улучшить свою практику регулярными интенсивными занятиями 1 раз в неделю, проводимыми в Йога Центре на ул. Жуковского, д. 49:
8.00 — 9.25: Основной класс. Преподаватель — Татьяна Бородаенко.
13.30 — 15.25: Личная практика (Вы приходите в центр и занимаетесь самостоятельно, используя все материалы, которые есть в зале)
18.30 — 20.25: Интенсивный класс. Преподаватель — Татьяна Бородаенко.
При использовании и выполнении всех предложений (т.е. занятия по понедельникам 5,5 часов) плюс регулярные занятия дома (40 — 90 минут) и посещении других классов нашего расписания (в другие дни недели) состояние здоровья начнет заметно улучшаться. Вы станете более спокойными, уверенными в себе, улучшится качество жизни!
Приглашаем всех начиная с уровня Начальный-2 и выше.
Успехов! Радости! Гармонии!
Комментарии
Ближайшие новости
-
11 июля Три гуру, которые открыли Западу йогу, древнюю индийскую практикуЙога возникла в Индии, но на Западе она стала популярна благодаря трем Гуру: Индра Деви, Б.К.С Айенгар и Бикрам Чоудхури. Подробнее в статье
-
04 июля Семинар Фаека Бириа в Москве к 30-летию йоги Айенгара в России27 – 30 сентября в Москве состоится семинар Фаека Бириа – директора Парижского центра йоги Айенгара, одного из самых известных учителей йоги, ближайшего сподвижника Б.К.С. Айенгара. -
03 июля Практика при рассеянном склерозеСеминар состоится 10 — 11 августа в Йога Айенгара Центре. Семинар проводится в рамках гранта Президента Российской Федерации (договор №19-1-000835, проект «Движение жизни – комплексная программа реабилитации пациентов с рассеянным склерозом при помощи классической йоги»).Приглашаются пациенты, страдающие рассеянным склерозом (РС) и другими аутоиммунными заболеваниями (АЗ), и преподаватели.
-
26 июня Исследование показывает быстрый рост интереса к йоге и причины, почему некоторые люди до сих пор так и не попробовали ееС переводом материалов исследования, проведенного в Гарварде, можно ознакомиться в новой статье на сайте
-
25 июня Мастер-класс Светланы Левши «Йога для глаз – часть личной практики»Мастер-класс Светланы Левши, посвящённый особенностям практикийоги для глаз, состоится 20 июля 2019 года (суббота) в 10:00 в Йога Айенгара Центре на ул. Жуковского, дом 49. Записаться на мастер-класс