Активный понедельник
С 3 января 2017 года понедельник — день активной практики.
Вы можете улучшить свою практику регулярными интенсивными занятиями 1 раз в неделю, проводимыми в Йога Центре на ул. Жуковского, д. 49:
8.00 — 9.25: Основной класс. Преподаватель — Татьяна Бородаенко.
13.30 — 15.25: Личная практика (Вы приходите в центр и занимаетесь самостоятельно, используя все материалы, которые есть в зале)
18.30 — 20.25: Интенсивный класс. Преподаватель — Татьяна Бородаенко.
При использовании и выполнении всех предложений (т.е. занятия по понедельникам 5,5 часов) плюс регулярные занятия дома (40 — 90 минут) и посещении других классов нашего расписания (в другие дни недели) состояние здоровья начнет заметно улучшаться. Вы станете более спокойными, уверенными в себе, улучшится качество жизни!
Приглашаем всех начиная с уровня Начальный-2 и выше.
Успехов! Радости! Гармонии!
Комментарии
Ближайшие новости
-
08 марта С праздником 8 марта!«Начало моей практики йоги по методу Айенгара совпало с началом развития этого направления в нашей стране. И я считаю себя счастливым человеком. Мне было тогда 32 года. На самом первом занятии в течении первых 5 минут я поняла, что это то, что я давно искала, что это на всю жизнь. Я просто занималась, даже не думала, что могу стать преподавателем, и могу сделать свой центр.
Практика никогда не давалась легко, всегда через боль и множество вопросов. Но всегда после занятия: прилив сил, бодрости, радости. Всегда после практики и внутри, и вокруг все гораздо лучше, чем до.
Сочувствую и сострадаю людям, у которых много проблем на разных уровнях, и которые не знают, что могут помочь себе сами, практикуя регулярно йогу по методу Айенгара. И очень радуюсь, когда люди начинают понимать это!
С праздником, дорогие женщины!???? Желаю вам ????здоровья, красоты, радости, внутренней чистоты и гармонии????!» -
21 января Консультации по аюрведической диагностике снова в Центре!Первый прием: 31 декабря. Запись: yogaadmin@mail.ru -
18 января Новый класс в зале и онлайн "Восстановление после ковида и других простудных заболеваний"в дополнение к классу "Легкие и органы дыхания: профилактика" -
30 декабря Расписание занятий на 31 декабря, четверг10:00 - 11:25 Начальный, Татьяна Бородаенко
12:00 - 13:25 Восстанавливающий+пранаяма, Татьяна Бородаенко -
14 декабря 14 декабря все йоги мира отмечают день рождения Гуруджи — Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгара!Практика на занятиях в Йога Айенгара Центре в этот день проводится в честь Гуруджи. Мы с огромной благодарностью, бережно и преданно продолжаем развивать его метод!
В этот день с благодарностью и уважением к Гуруджи вспомним об одном из последних интервью с ним.
Индийский писать Раджив Мехротра поинтересовался у Шри Б.К.С. Айенгара: что йога сделала лично для вас?
Айенгар ответил: «Словами не выразить те мистические изменения, которые произошли во мне под влиянием йоги. Я был самым бездарным учеником, ничего не знал о мире, не был способен учиться. Йога научила меня мудрости и приблизила меня к моей самости. И это самое мистическое перевоплощение в жизни человека! Я открыл для себя внутренние тишину и спокойствие, оставаясь активным и деятельным внешне. Что бы я ни делал – преподавал, писал, занимался – мои самость и осознанность всегда со мной».