Активный понедельник
С 3 января 2017 года понедельник — день активной практики.
Вы можете улучшить свою практику регулярными интенсивными занятиями 1 раз в неделю, проводимыми в Йога Центре на ул. Жуковского, д. 49:
8.00 — 9.25: Основной класс. Преподаватель — Татьяна Бородаенко.
13.30 — 15.25: Личная практика (Вы приходите в центр и занимаетесь самостоятельно, используя все материалы, которые есть в зале)
18.30 — 20.25: Интенсивный класс. Преподаватель — Татьяна Бородаенко.
При использовании и выполнении всех предложений (т.е. занятия по понедельникам 5,5 часов) плюс регулярные занятия дома (40 — 90 минут) и посещении других классов нашего расписания (в другие дни недели) состояние здоровья начнет заметно улучшаться. Вы станете более спокойными, уверенными в себе, улучшится качество жизни!
Приглашаем всех начиная с уровня Начальный-2 и выше.
Успехов! Радости! Гармонии!
Ближайшие новости
-
19 августа Друзья, в Йога Айенгара Центр с 1 сентября 2026 года действует новое расписание занятий.
Ждём вас по адресу ул. Жуковского, д. 49.
-
18 августа Изменение цен с 1 сентября 2026Дорогие друзья!
Информируем вас о том, что с 1 сентября 2026 года мы будем работать по новым ценам.
-
01 июля Старт конкурса «Перспективный практикующий»Дорогие друзья! Приглашаем вас принять участие в конкурсе «Перспективный практикующий»!
Условия:
Конкурс будет проходить с 1 июля по 1 сентября 2026 года.
После 1 сентября будет определён победитель для каждой категории:
- Практикующие 2 года и более;
- Практикующие менее 2-х лет.
Победителем станет человек, прошедший максимальное количество занятий по расписанию в нашем центре!
Призы:
- Для практикующих более 2-х лет — Подарочный сертификат на 8 занятий
- Для практикующих менее 2-х лет — Подарочный сертификат на 6 занятий
Желаем успехов и хорошей практики!
-
21 июня Поздравляем с Международным днём йоги!Сегодня день летнего солнцестояния — время, когда в природе больше всего света. Символично, что именно на эту дату выпадает Международный день йоги.
Практика учит нас находить этот свет внутри: замечать то, что обычно скрыто за суетой, и возвращать себе состояние ясности. Сегодня, в Международный день йоги, хотим поздравить всех, кто находится в этом путешествии вместе с нами.
Кто-то только расстилает свой первый коврик, а кто-то практикует уже не одно десятилетие. Каждый ваш шаг важен, ведь каждая поза — это возможность услышать своё тело и узнать себя немного лучше.
Наш центр — это пространство, где можно выдохнуть, снять спешку и просто быть собой. Здесь нет места соревнованиям. Есть только внимательный взгляд преподавателя и бережная помощь, чтобы найти комфортный и безопасный вариант асаны именно для вас.
Спасибо за ваше доверие. Желаем находить на коврике место силы и тихой радости, обретать чувство внутренней опоры и сохранять душевное тепло после каждого занятия.
С уважением, коллектив «Йога Айенгара Центр»
-
15 июня Рады сообщить, что уже открыта запись на новые мастер классы с Татьяной Бородаенко!
Татьяна — один из ведущих преподавателей России, имеет сертификат уровня Senior II.
19 июля — мастер-класс для уровня Начинающий
Тема: «Улучшаем память и концентрацию внимания практикой перевёрнутых асан и их замен. Безопасный подход к перевёрнутым асанам»
Время проведения: с 10:00 до 13:00
Узнайте больше о мастер-классе по ссылке
30 августа — мастер-класс для занимающихся регулярно более двух лет, для студентов и преподавателей
Темы и время проведения:
- С 10:00 до 13:00 — асаны Паривритта-Стхити (скручивания)
- С 14:00 до 17:00 — перевёрнутые асаны, пранаяма
Узнайте больше о мастер-классе по ссылке
