Активный понедельник
С 3 января 2017 года понедельник — день активной практики.
Вы можете улучшить свою практику регулярными интенсивными занятиями 1 раз в неделю, проводимыми в Йога Центре на ул. Жуковского, д. 49:
8.00 — 9.25: Основной класс. Преподаватель — Татьяна Бородаенко.
13.30 — 15.25: Личная практика (Вы приходите в центр и занимаетесь самостоятельно, используя все материалы, которые есть в зале)
18.30 — 20.25: Интенсивный класс. Преподаватель — Татьяна Бородаенко.
При использовании и выполнении всех предложений (т.е. занятия по понедельникам 5,5 часов) плюс регулярные занятия дома (40 — 90 минут) и посещении других классов нашего расписания (в другие дни недели) состояние здоровья начнет заметно улучшаться. Вы станете более спокойными, уверенными в себе, улучшится качество жизни!
Приглашаем всех начиная с уровня Начальный-2 и выше.
Успехов! Радости! Гармонии!
Комментарии
Ближайшие новости
-
24 апреля График работы Йога Айенгара Центра в праздничные дни1, 2, 3 и 9, 10 мая отменяются занятия в 8:00 по обоим адресам!
-
10 апреля Внимание! Еще один Начальный класс в расписании в Центре на Б. Пушкарской, 41С 10 апреля по воскресеньям, 17:30 — 18:55будет работать Начальный класс (вместо класса Для будущих мам), преподаватель — Анастасия Магунова. -
03 апреля Экстрим или йога-драйв?Экстремальные виды спорта и отдыха в последние годы на пике популярности: стало просто необходимым проводить отпуск в горах, покоряя склоны и достигая вершин, отправляться в дальние страны, чтобы пробежать марафон, погружаться в морские глубины с аквалангом или даже без него. Девиз нашего времени – скорость, адреналин, испытание себя на прочность. На этом фоне спокойные занятия йогой могут показаться довольно пресными, ведь здесь нет подвигов, про которые можно написать в соцсетях, все размеренно и четко. Но рано или поздно даже заядлые экстремалы оказываются в йога-зале. Почему? Об этом мы решили узнать у основательницы и ведущего преподавателя Йога Айенгара Центра Татьяны Бородаенко. -
31 марта Интервью с Габриэллой Джубиляро, 28.03.2019 -
29 марта Методический класс 27 апреля 2019 года для преподавателей, студентов и выпускников преподавательского курсаТатьяна Бородаенко проводит методический класс по материалам международной конвенции в г. Пуне, состоявшейся в декабре 2018 г., посвященной 100-летию Гуруджи.
Запись у администратора Йога Айенгара Центра:
+7 (812) 233-39-08, +7 (812) 719-72-37 или на странице события.