Активный понедельник
С 3 января 2017 года понедельник — день активной практики.
Вы можете улучшить свою практику регулярными интенсивными занятиями 1 раз в неделю, проводимыми в Йога Центре на ул. Жуковского, д. 49:
8.00 — 9.25: Основной класс. Преподаватель — Татьяна Бородаенко.
13.30 — 15.25: Личная практика (Вы приходите в центр и занимаетесь самостоятельно, используя все материалы, которые есть в зале)
18.30 — 20.25: Интенсивный класс. Преподаватель — Татьяна Бородаенко.
При использовании и выполнении всех предложений (т.е. занятия по понедельникам 5,5 часов) плюс регулярные занятия дома (40 — 90 минут) и посещении других классов нашего расписания (в другие дни недели) состояние здоровья начнет заметно улучшаться. Вы станете более спокойными, уверенными в себе, улучшится качество жизни!
Приглашаем всех начиная с уровня Начальный-2 и выше.
Успехов! Радости! Гармонии!
Комментарии
Ближайшие новости
-
12 июня Поздравляем с Днём России!Дорогие друзья, коллектив «Йога Айенгара Центр» поздравляет вас с Днём России!
12 июня — день нашей общей истории и гордости. Пусть наша страна развивается, процветает и дарит каждому из нас добрую мечту и веру в свои силы!
-
02 июня Приглашаем на дополнительные занятия летом 2025 года с Татьяной БородаенкоЗанятия проводит Татьяна Бородаенко — директор и основатель Йога Айенгара Центра. Имеет огромный опыт личной практики (международный сертификат уровня Senior ll), обучения людей разных уровней, возраста, состояния здоровья. Долгое время готовит преподавателей: ведёт преподавательские курсы и курсы йога-терапии. Регулярно обучалась в Институте Йоги имени Рамамани Айенгар в городе Пуна, Индия, у Шри БКС Айенгара, Гиты Айенгар, и их лучших учеников.
По пятницам:
Занятия по индивидуальным программам с 15:00 до 16:55.
Занятия в классе «Основной» с 18:30 до 19:55.
Занятия в классе «Начальный / Начальный-2» с 20:00 до 21:25.
Даты занятий:
- 20 июня
- 4 июля
- 18 июля
- 1 августа
- 15 августа
- 29 августа
По воскресеньям:
Занятия в классе «Методический» с 13:00 до 14:55.
Занятия в классе «Интенсивный» с 16:00 до 17:55.
Занятия в классе «Начальный» с 18:00 до 19:25.
Даты занятий:
- 15 июня — кроме класса «Методический»
- 22 июня — кроме класса «Методический»
- 6 июля
- 20 июля
- 3 августа
- 17 августа
- 31 августа
Отслеживайте занятия в нашем расписании.
-
27 мая Татьяна Бородаенко поздравляет Санкт-Петербург с 322-летиемТатьяна как мастер йоги запечатлила близкие по духу асаны на фоне достопримечательностей любимого города. Татьяна желает всем жителям северной столицы вдохновляться красотой архитектуры, наслаждаться уютом улиц и парков, гордиться историей и культурой великого города. Пусть жизнь города течёт плавно и спокойно как дыхание йога. Пусть каждый день приносит радость и вдохновение, наполняет сердце теплом и добротой. Ом Шанти!
Подробнее в фотоальбоме «322-летие Санкт-Петербурга».
-
08 мая Поздравляем с Днём Победы!Прошло 80 лет со Дня Великой Победы. Мы с гордостью и бесконечным уважением чтим подвиг героев, которые ценой невероятных усилий подарили будущим поколениям возможность жить дальше. Сердечно благодарим ветеранов за мужество и силу духа, которые они проявили.
Желаем счастья, благополучия и мирного неба над головой! С Днём Победы!
С гордостью, благодарностью и уважением, коллектив «Йога Айенгара Центр».
-
04 февраля Приглашаем Вас 7 февраля на 3-х часовое занятие Совместная практика с Татьяной БородаенкоЗанятие проведет директор и основатель Йога Айенгара Центра Татьяна Бородаенко, имеющая международный сертификат Senior ll.
Совместная практика для преподавателей, студентов преподавательских курсов, для занимающихся более 1 года, выполняющих Ширшасану. Для занимающихся в классах: Начальный-2, Основной, Интенсивный. Это класс, в котором преподаватель и группа делают практику вместе, с минимумом объяснений. Программа занятий:18.30-20.30 асаны20.45-21.25 пранаяма21.30-21.55 вопросы-ответы.Расписание класса на 2025 год:7.02 Совместная практика асан, пранаямы. Вопросы-ответы.14.03 Совместная практика асан,пранаямы. Вопросы-ответы.18.04 Совместная практика асан, пранаямы. Вопросы-ответы.Стоимость: два занятия по абонементу, либо два разовых занятия.