Активный понедельник
С 3 января 2017 года понедельник — день активной практики.
Вы можете улучшить свою практику регулярными интенсивными занятиями 1 раз в неделю, проводимыми в Йога Центре на ул. Жуковского, д. 49:
8.00 — 9.25: Основной класс. Преподаватель — Татьяна Бородаенко.
13.30 — 15.25: Личная практика (Вы приходите в центр и занимаетесь самостоятельно, используя все материалы, которые есть в зале)
18.30 — 20.25: Интенсивный класс. Преподаватель — Татьяна Бородаенко.
При использовании и выполнении всех предложений (т.е. занятия по понедельникам 5,5 часов) плюс регулярные занятия дома (40 — 90 минут) и посещении других классов нашего расписания (в другие дни недели) состояние здоровья начнет заметно улучшаться. Вы станете более спокойными, уверенными в себе, улучшится качество жизни!
Приглашаем всех начиная с уровня Начальный-2 и выше.
Успехов! Радости! Гармонии!
Комментарии
Ближайшие новости
-
01 июля Результаты экзамена на уровень Introductory llПоздравляем со сдачей экзамена на уровень Introductory II по международной системе подготовки преподавателей по методу Айенгара! Экзамен сдали: Козловская Ирина, Афанасьева Марина, Богданов Станислав, Быстрова Софья, Вознесенская Ирина, Горид Ирина (частично), Коротких Надежда, Свистунова Наталья. -
28 июня Экзамен на уровень Introductory ll 29 июня 2021 года29 июня в Йога Айенгара Центре состоится экзамен на уровень Introductory II по международной системе подготовки преподавателей йоги Айенгара.
Приглашаем желающих участвовать в экзамене 29 июня 11.00 — 16.00 в качестве учеников (уровень практики любой, даже самый начинающий). Вы можете участвовать на обучении от 0.5 часа до 2 — 3 часов. Запись у администратора. -
08 марта С праздником 8 марта!«Начало моей практики йоги по методу Айенгара совпало с началом развития этого направления в нашей стране. И я считаю себя счастливым человеком. Мне было тогда 32 года. На самом первом занятии в течении первых 5 минут я поняла, что это то, что я давно искала, что это на всю жизнь. Я просто занималась, даже не думала, что могу стать преподавателем, и могу сделать свой центр.
Практика никогда не давалась легко, всегда через боль и множество вопросов. Но всегда после занятия: прилив сил, бодрости, радости. Всегда после практики и внутри, и вокруг все гораздо лучше, чем до.
Сочувствую и сострадаю людям, у которых много проблем на разных уровнях, и которые не знают, что могут помочь себе сами, практикуя регулярно йогу по методу Айенгара. И очень радуюсь, когда люди начинают понимать это!
С праздником, дорогие женщины!???? Желаю вам ????здоровья, красоты, радости, внутренней чистоты и гармонии????!» -
21 января Консультации по аюрведической диагностике снова в Центре!Первый прием: 31 декабря. Запись: yogaadmin@mail.ru -
18 января Новый класс в зале и онлайн "Восстановление после ковида и других простудных заболеваний"в дополнение к классу "Легкие и органы дыхания: профилактика"