Новогодний первый шаг
С 4 по 8 января 2017 года состоится вводный курс занятий «Новогодний первый шаг».
Вы сможете познакомиться с йогой с теоретической точки зрения и с практической — освоите несколько поз и получите консультацию по Вашей практике. Занятия будут проходить в Йога Центре на ул. Жуковского, д. 49:
4 января 2017 года (среда) 20.15 — 21.40 Вводный класс. Преподаватель — Мила Панова.
5 января 2017 года (четверг) 20.00 — 21.25 Ознакомительный 1. Преподаватель — Анатолий Самсонов.
6 января 2017 года (пятница) 14.00 — 15.25 Ознакомительный 2. Преподаватель — Юлия Капустина.
7 января 2017 года (суббота) 18.30 — 19.55 Ознакомительный 3. Преподаватель — Юлия Капустина.
8 января 2017 года (воскресенье) 17.00 — 18.25 Ознакомительный 4. Преподаватель — Ирина Шевеленко.
После прохождения курса занятий Вы сможете посещать классы уровня «Начальный» и терапевтические классы нашего расписания, Ваше состояние здоровья начнет заметно улучшаться, Вы станете более спокойными и уверенными в себе!
Стоимость курса из 5 занятий: 1 800 р.
Необходима предварительная запись у администратора Йога Центра:
Комментарии
Ближайшие новости
-
03 августа Отчет о выездном семинаре -
01 августа Почему болит спина после прогибов и как себя обезопасить?Любой прогиб – это не выгибание позвоночника, а наклон назад. Мы должны сначала вытянуться, увеличить расстояние между позвонками, а потом отклониться. Со стороны это выглядит как прогиб, но внутри ощущается как вытяжение, расширение и подъем грудной клетки.Секрет в том, что вытяжение должно происходить от самого основания спины, а не от поясницы. Это возможно только при правильной работе ног. -
15 июля Асаны йоги повышают кардиореспираторную выносливостьАсаны йоги помогают оставаться в хорошей физической и умственной форме. По данным Министерства аюрведы, йоги, натуропатии, унани, сиддх и гомеопатии, практика асан увеличивает наш резерв для борьбы с инфекциями и стрессом. Программы практики йоги по методу Айенгара для легких и органов грудной клетки для новичков, начинающих, продолжающих и для практикующих старшего возраста. -
13 июля Что такое двойственность, о которой пишет Патанджали в «Йога-сутрах»?Где обычный человек может ее обнаружить? И какое отношение это имеет к обычной жизни? Сутра II.48 может перевернуть всю вашу практику! Подробнее -
10 июля Стойкость и стабильность в любых условиях с практикой асанПриглашаем на выездной семинар в Карелии, 31 июля — 02 августа 2020