Международный день йоги
Ежегодно 21 июня, начиная с 2015 года, отмечается Международный день йоги. Этот праздник учрежден Генеральной Ассамблеей ООН в 2014 году. Премьер-министр Индии Нарендра Моди обратился в адрес ООН с предложением 21 июня отмечать Международный день йоги, так как это самый длинный день в году (день летнего солнцестояния) в Северном полушарии, который имеет особое значение во многих частях мира.
Гита Айенгар предлагает следующую последовательность асан для практики в этот день:
- Тадасана
- Намаскарасана
- Урдва Хастасана
- Уттанасана
- Адхо Мукха Шванасана
- Урдва Мукха Швананаса
- Уттанасана
- Тадасана
- Уттхита Триконасана
- Уттхита Паршваконасана
- Вирабхадрасана I
- Паривритта Триконасана
- Паршвоттанасана
- Прасарита Падоттанасана
- Дандасана
- Джану Ширшасана
- Адхо Мукха Упавиштаконасана
- Вирасана с Парватасаной
- Свастикасана с Парватасаной
- Паршва Дандасана
- Бхарадваджасана I
- Маричасана III
- Урдва Мукха Швананаса
- Дханурасана
- Уштрасана
- Адхо Мукха Швананаса
- Ширшасана
- Сарвангасана
- Халасана
- Чатушпадасана
- Сету Бангха Сарвангасана
- Шавасана
- Дхьяна
Желаем хорошей практики в этот день!
Комментарии
Ближайшие новости
-
26 июня Приглашаем на Русский Интенсив в Беллуре 2026С 4 по 14 января 2026 года состоится очередной Русский Интенсив в Беллуре!
Программа:
- 5-7 января — практика с одним из преподавателей Института, как подготовка ко 2-й части семинара.
- 8 января — поездка в Бангалор.
- 9-14 января — практика с Рая Ума Датта
Не пропустите это уникальное мероприятие! Узнайте больше о событии по ссылке.
-
25 июня Открыта регистрация для участия в YOGANUSHASANAM 2025Приглашаем принять участие в YOGANUSHASANAM 2025.
Предварительная регистрация закроется 31 августа 2025 года (воскресенье). Места будут распределяться в соответствии с критериями в порядке поступления заявок.
- Место проведения: спортивный комплекс PYC Hindu Gymkhana, Пуна.
- Даты интенсива: с 7 декабря (воскресенье) по 13 декабря (суббота) 2025 года. В воскресенье 14 декабря состоится празднование годовщины со дня рождения Гуруджи.
- Требования к участникам: минимум 5 лет практики йоги по методу Айенгара у сертифицированного преподавателя.
Обратите внимание, принять участие в мероприятии могут только практикующие йогу по методу Айенгара.
-
21 июня Поздравляем с международным днём Йоги!Дорогие друзья!
Поздравляем Вас с международным праздником, днём Йоги!
Всем хорошей практики, здоровья, успехов и радости!
-
12 июня Поздравляем с Днём России!Дорогие друзья, коллектив «Йога Айенгара Центр» поздравляет вас с Днём России!
12 июня — день нашей общей истории и гордости. Пусть наша страна развивается, процветает и дарит каждому из нас добрую мечту и веру в свои силы!
-
02 июня Приглашаем на дополнительные занятия летом 2025 года с Татьяной БородаенкоЗанятия проводит Татьяна Бородаенко — директор и основатель Йога Айенгара Центра. Имеет огромный опыт личной практики (международный сертификат уровня Senior ll), обучения людей разных уровней, возраста, состояния здоровья. Долгое время готовит преподавателей: ведёт преподавательские курсы и курсы йога-терапии. Регулярно обучалась в Институте Йоги имени Рамамани Айенгар в городе Пуна, Индия, у Шри БКС Айенгара, Гиты Айенгар, и их лучших учеников.
По пятницам:
Занятия по индивидуальным программам с 15:00 до 16:55.
Занятия в классе «Основной» с 18:30 до 19:55.
Занятия в классе «Начальный / Начальный-2» с 20:00 до 21:25.
Даты занятий:
- 20 июня
- 4 июля
- 18 июля
- 1 августа
- 15 августа
- 29 августа
По воскресеньям:
Занятия в классе «Методический» с 13:00 до 14:55.
Занятия в классе «Интенсивный» с 16:00 до 17:55.
Занятия в классе «Начальный» с 18:00 до 19:25.
Даты занятий:
- 15 июня — кроме класса «Методический»
- 22 июня — кроме класса «Методический»
- 6 июля
- 20 июля
- 3 августа
- 17 августа
- 31 августа
Отслеживайте занятия в нашем расписании.
