21 июня 2017
Международный день йоги
Ежегодно 21 июня, начиная с 2015 года, отмечается Международный день йоги. Этот праздник учрежден Генеральной Ассамблеей ООН в 2014 году. Премьер-министр Индии Нарендра Моди обратился в адрес ООН с предложением 21 июня отмечать Международный день йоги, так как это самый длинный день в году (день летнего солнцестояния) в Северном полушарии, который имеет особое значение во многих частях мира.
Гита Айенгар предлагает следующую последовательность асан для практики в этот день:
- Тадасана
- Намаскарасана
- Урдва Хастасана
- Уттанасана
- Адхо Мукха Шванасана
- Урдва Мукха Швананаса
- Уттанасана
- Тадасана
- Уттхита Триконасана
- Уттхита Паршваконасана
- Вирабхадрасана I
- Паривритта Триконасана
- Паршвоттанасана
- Прасарита Падоттанасана
- Дандасана
- Джану Ширшасана
- Адхо Мукха Упавиштаконасана
- Вирасана с Парватасаной
- Свастикасана с Парватасаной
- Паршва Дандасана
- Бхарадваджасана I
- Маричасана III
- Урдва Мукха Швананаса
- Дханурасана
- Уштрасана
- Адхо Мукха Швананаса
- Ширшасана
- Сарвангасана
- Халасана
- Чатушпадасана
- Сету Бангха Сарвангасана
- Шавасана
- Дхьяна
Желаем хорошей практики в этот день!
Комментарии
Ближайшие новости
-
08 июня График работы Йога Айенгара Центра 12 июня12 июня отменяются уроки в 8:00. -
08 июня Экзамен на уровень Introductory II22 - 23 июня 2019 состоится экзамен на уровень Introductory II. -
06 июня Джнанайога Мандира, Бенгалор, совместно с Центром Джнанайоги Лиона недавно организовали мероприятие в Аптечном колледже JSS, чтобы отметить столетний юбилей Гуру йоги покойного Б.К.С. Айенгара, которое также отметило выпуск биографии Гуру йоги, написанной доктором С.Х. Омкаром. -
02 июня Акция совместно с рестораном Jai Hind с 2 по 21 июня для всех посетителей Йога Центра! -
28 мая Поздравляем с успешной сдачей экзаменаJunior II по международной системе подготовки преподавателей йоги Айенгара
Васильева Ростислава!
Желаем успехов в практике, преподавании и во всех делах!