Праздничный первый шаг
Приглашаем на вводный курс занятий по йоге Айенгара «Праздничный первый шаг», который состоится 4, 5 и 6 ноября.
Вы сможете познакомиться с йогой с теоретической точки зрения и с практической — освоите несколько поз и получите консультацию по Вашей практике.
Занятия будут проходить в Йога Центре на ул. Жуковского, д. 49 (вход со двора):
4 ноября 2017 года (суббота) 15.00 — 16.25 Вводный класс. Преподаватель — Мила Панова.
5 ноября 2017 года (воскресенье) 17.00 — 18.55 Ознакомительный 1, 2. Преподаватель — Ирина Шевеленко.
6 ноября 2017 года (понедельник) 15.00 — 16.55 Ознакомительный 3, 4. Преподаватель — Юлия Капустина.
Стоимость курса из 3 занятий: 1 800 р.
После прохождения курса занятий Вы сможете посещать классы уровня"Начальный" и терапевтические классы нашего расписания, Ваше состояниездоровья начнет заметно улучшаться, Вы станете более спокойными иуверенными в себе!
Необходима предварительная запись у администратора Йога Центра:
Комментарии
Ближайшие новости
-
03 августа Отчет о выездном семинаре -
01 августа Почему болит спина после прогибов и как себя обезопасить?Любой прогиб – это не выгибание позвоночника, а наклон назад. Мы должны сначала вытянуться, увеличить расстояние между позвонками, а потом отклониться. Со стороны это выглядит как прогиб, но внутри ощущается как вытяжение, расширение и подъем грудной клетки.Секрет в том, что вытяжение должно происходить от самого основания спины, а не от поясницы. Это возможно только при правильной работе ног. -
15 июля Асаны йоги повышают кардиореспираторную выносливостьАсаны йоги помогают оставаться в хорошей физической и умственной форме. По данным Министерства аюрведы, йоги, натуропатии, унани, сиддх и гомеопатии, практика асан увеличивает наш резерв для борьбы с инфекциями и стрессом. Программы практики йоги по методу Айенгара для легких и органов грудной клетки для новичков, начинающих, продолжающих и для практикующих старшего возраста. -
13 июля Что такое двойственность, о которой пишет Патанджали в «Йога-сутрах»?Где обычный человек может ее обнаружить? И какое отношение это имеет к обычной жизни? Сутра II.48 может перевернуть всю вашу практику! Подробнее -
10 июля Стойкость и стабильность в любых условиях с практикой асанПриглашаем на выездной семинар в Карелии, 31 июля — 02 августа 2020