30 апреля 2018
Изменения в расписании с 1 мая
Понедельник: 13:30-14.55 Здоровая спина Преподаватель - Юлия Капустина
15:00-16:25 Женский/Мужской Преподаватель - Юлия Капустина
17:00-18:25 Начальный Преподаватель - Нина Васильева
Среда: 13:00 Стройная фигура Преподаватель - Татьяна Афанасьева ОТМЕНЯЕТСЯ
ул. Жуковского 49
Вторник: 13:30 Огонь Жизни Преподаватель - Юлия Капустина ОТМЕНЯЕТСЯ
Четверг: 10:30-11:55 Начальный Преподаватель - Юлия Майборода
11:00 Начальный Преподаватель - Светлана Левша ОТМЕНЯЕТСЯ
12:30 Женский+Фейс йога Преподаватель Светлана Левша ОТМЕНЯЕТСЯ
Пятница: 08:00-09:25 Начальный - 2 Преподаватель Юлия Майборода
Комментарии
Ближайшие новости
-
11 августа С 17 августа в расписании: занятия с Викторией Рутенко18:00 - 19:25 - начальный-2 20:00 - 21:25 - здоровая спина Ждём вас в Йога Айенгара Центре! -
03 августа Отчет о выездном семинаре -
01 августа Почему болит спина после прогибов и как себя обезопасить?Любой прогиб – это не выгибание позвоночника, а наклон назад. Мы должны сначала вытянуться, увеличить расстояние между позвонками, а потом отклониться. Со стороны это выглядит как прогиб, но внутри ощущается как вытяжение, расширение и подъем грудной клетки.Секрет в том, что вытяжение должно происходить от самого основания спины, а не от поясницы. Это возможно только при правильной работе ног. -
15 июля Асаны йоги повышают кардиореспираторную выносливостьАсаны йоги помогают оставаться в хорошей физической и умственной форме. По данным Министерства аюрведы, йоги, натуропатии, унани, сиддх и гомеопатии, практика асан увеличивает наш резерв для борьбы с инфекциями и стрессом. Программы практики йоги по методу Айенгара для легких и органов грудной клетки для новичков, начинающих, продолжающих и для практикующих старшего возраста. -
13 июля Что такое двойственность, о которой пишет Патанджали в «Йога-сутрах»?Где обычный человек может ее обнаружить? И какое отношение это имеет к обычной жизни? Сутра II.48 может перевернуть всю вашу практику! Подробнее