05 августа 2018
«Самый активный практикующий месяца» за июль
По результатам подведения итогов конкурса «Самый активный практикующий месяца» за июль 2018 года победителями становятся Юлия Ген и Изольда Напалкова! На групповых занятиях Йога Айенгара Центра Юлия в июле посвятила практике 55 часов в зале, Изольда - 42. Юлия и Изольда награждаются сертификатами на 4 занятия йогой в Йога Айенгара Центре, сроком действия - 1 месяц. Поздравляем Юлию и Изольду и желаем им дальнейших успехов в практике!
Напоминаем про условия участия в конкурсе «Самый активный практикующий месяца», который проводится еще в августе 2018 года:
Напоминаем про условия участия в конкурсе «Самый активный практикующий месяца», который проводится еще в августе 2018 года:
- активная практика на занятиях, мастер-классах и семинарах Йога Айенгара Центра (учитывается количество часов практики);
- репост информации о конкурсе в одной из групп Йога Айенгара Центра в соц. сетях;
- участие в одной из групп Йога Айенгара Центра в соц. сетях;
- лайк записи с информацией о конкурсе в одной из групп Йога Айенгара Центра в соц. сетях.
Комментарии
Ближайшие новости
-
11 августа С 17 августа в расписании: занятия с Викторией Рутенко18:00 - 19:25 - начальный-2 20:00 - 21:25 - здоровая спина Ждём вас в Йога Айенгара Центре! -
03 августа Отчет о выездном семинаре -
01 августа Почему болит спина после прогибов и как себя обезопасить?Любой прогиб – это не выгибание позвоночника, а наклон назад. Мы должны сначала вытянуться, увеличить расстояние между позвонками, а потом отклониться. Со стороны это выглядит как прогиб, но внутри ощущается как вытяжение, расширение и подъем грудной клетки.Секрет в том, что вытяжение должно происходить от самого основания спины, а не от поясницы. Это возможно только при правильной работе ног. -
15 июля Асаны йоги повышают кардиореспираторную выносливостьАсаны йоги помогают оставаться в хорошей физической и умственной форме. По данным Министерства аюрведы, йоги, натуропатии, унани, сиддх и гомеопатии, практика асан увеличивает наш резерв для борьбы с инфекциями и стрессом. Программы практики йоги по методу Айенгара для легких и органов грудной клетки для новичков, начинающих, продолжающих и для практикующих старшего возраста. -
13 июля Что такое двойственность, о которой пишет Патанджали в «Йога-сутрах»?Где обычный человек может ее обнаружить? И какое отношение это имеет к обычной жизни? Сутра II.48 может перевернуть всю вашу практику! Подробнее