«Практика Йоги. Как перестать скользить по поверхности»

Истинные знания являются результатом опыта и практики. Практика йоги на санскрите называется «абхьяса».

Именно этот термин, говоря о практике, использует Патанджали в «Йога-сутрах»:

Сутра 14: Основы абхьясы, в которой разъясняется её суть и необходимость «Она (абхьяса) становится твердо установленной, когда продолжается в течение длительного времени, с почтением, без прерывания».

Существует три условия для практики абхьясы: необходимо, чтобы она [практика] выполнялась с полной верой, не прерывалась и продолжалась в течение довольно длительного времени. Когда эти три условия выполняются, абхьяса твердо устанавливается и становится частью вашей природы. Часто наблюдается, что много последователей в начале своей практики становятся большими энтузиастами, но со временем их вера совершенно истощается. Это не должны допускать ученики йоги.

Воодушевляющей практики и успехов в освоении йоги по методу Айенгара!

по международной системе подготовки преподавателей йоги по методу Айенгара в г. Санкт- Петербурге 11 и 12 сентября 2023 г.

Адрес проведения: ул. Жуковского, дом 49, Йога Айенгара Центр.

Члены комиссии: Михайлов Сергей, Бородаенко Татьяна, Ожиганова Галина.

Экзаменуемые: 1. Белова Анна, 2. Богданова Юлия, 3. Дуева Галина, 4. Двирник Татьяна, 5. Ермилова Ольга, 6. Кирчо Александр, 7. Новик Дарья.

Расписание. 1 день

Практика

9:00 – сбор участников

9:30 – 10:30 – совместная практика

20 августа - день памяти Гуруджи Шри Б. К. С. Айенгара.

Многолетняя практика Б. К. С. Айенгара продемонстрировала, что возможности человека безграничны, но для того, чтобы безопасно выполнять асаны, нужно грамотное руководство.

80 лет Гуруджи фанатично занимался йогой и итогом его титанического труда стали книги по философии и практике йоги (в том числе «Йога Дипика» - настольная книга йогинов всего мира) и создание собственного направления - Айенгар-йоги, которое имеет миллионы последователей.

Кроме того, Айенгар глубоко исследовал терапевтические возможности йоги, благодаря чему смог не только восстановить собственное здоровье, но и разработал уникальную методику, подарившую исцеление другим людям. Недаром в 2017 году Мемориальный институт йоги Айенгара был назван лучшей школой йоги в Индии и получил награду от премьер-министра Индии за огромный вклад в развитие йоги.

Возраст старше 50 лет, работа посменная, график плавающий. Зарплата от 25000 руб./мес., в зависимости от количества отработанных часов. Ждем отклики на электронную почту: yogaadmin@mail.ru

на Малой Посадской 25/4:

с 29.05.2023 классы Натальи Свистуновой по понедельникам: в 11:00 - «Начальный», в 12:30 - «Здоровая спина» ,

с 02.06.2023 по пятницам: в 11:00 - «Женский»