Специальное предложение «Добро пожаловать!»

суббота
12.00-13.20 Начальный-2/основной, Татьяна Бородаенко
13.30-14.15 Пранаяма, Татьяна Бородаенко
15.00-15.40 Вводный, Татьяна Бородаенко
воскресенье
12.00-13.20 Подготовка к экзамену, Татьяна Бородаенко
13.30-14.50 Начальный, Татьяна Бородаенко
15.00-15.40 Детский, Анастасия Магунова
понедельник
16.00-16.40 Здоровая спина, Софья Быстрова
17.00-18.20 Начальный, Елена Кочкурова
18.30-20.30 Интенсивный, Татьяна Бородаенко
вторник
13.00-14.20 Начальный, Анастасия Магунова
15.00-15.40 Детский, Анастасия Магунова
18.30-19.10 Ознакомительный-1, Анастасия Магунова 
19.30-20.50 Начальный-2, Ростислав Васильев
среда
12.00-13.20 Начальный-2, Юлия Капустина 
18.30-19.10 Ознакомительный-2, Елена Кочкурова 
19.30-20.50 Начальный, Анастасия Магунова
21.00-21.40 Восстанавливающий, подготовка к пранаяме, Вера Курьянова
четверг  
13.00-14.20 Начальный, Елена Кочкурова 
15.00-15.40 Детский, Анастасия Магунова
18.30-19.10 Ознакомительный-3, Софья Быстрова
19.30-20.50 Легкие и органы дыхания, Татьяна Бородаенко
пятница
12.00-13.20 Повышение иммунитета, Татьяна Бородаенко
17.00-18.20 Начальный, Елена Кочкурова
18.30-19.10 Ознакомительный-4, Софья Быстрова
19.30-20.50 Начальный-2, Татьяна Бородаенко 

Стоимость для занимающихся:
Урок 40 мин - 100 руб (1 занятие по абонементу=3 занятиям онлайн)
Урок 80 мин - 150 руб (1 занятие по абонементу=2 занятиям онлайн) 
Урок 120 мин - 250 руб (1 занятие по абонементу=2 занятиям онлайн) .

При посещении одного или нескольких занятий в один день по безлимитному абонементу учитывается один день использования абонемента.

Для участия в занятии необходимо отправить заявку по адресу электронной почты yoga@yoga-spb.ru (тема письма-дата и название занятия, во вложении - фото абонемента при наличии). В ответном письме будут направлены инструкции по участию в занятии и, при необходимости, по оплате. 

состоится 3 апреля, 17:00-17:40 на платформе Zoom.
Пожалуйста, заранее зарегистрируйтесь на zoom.us, скачайте приложение и, по-возможности, изучите его!
Занятие проводится бесплатно для занимающихся в Йога Айенгара Центре.
Обязательна предварительная регистрация: заявку на участие в занятии необходимо направить на адрес электронной почты Центра yoga@yoga-spb.ru с Вашего личного адреса электронной почты.
Регистрация на участие в занятии закрывается за 3 часа до начала класса.

состоится 2 апреля, 17:00-17:40 на платформе Zoom.
Пожалуйста, заранее зарегистрируйтесь на zoom.us, скачайте приложение и, по-возможности, изучите его!
Занятие проводится бесплатно для занимающихся в Йога Айенгара Центре.
Обязательна предварительная регистрация: заявку на участие в занятии необходимо направить на адрес электронной почты Центра yoga@yoga-spb.ru с Вашего личного адреса электронной почты.
Регистрация на участие в занятии закрывается за 3 часа до начала класса.

Занимающиеся очень обрадовались возможности получения консультации по телефону, записали рекомендации. Настроены заниматься сейчас дома, а потом и в Йога Айенгара Центре.

 Программы практики для занятий дома.