Светлана Смирнова
Занимается йогой 15 лет Преподаёт йогу 7 лет
Светлана Смирнова
Занимается йогой 15 лет Преподаёт йогу 7 лет
Образование
Прошла трехгодичный преподавательский курс Сергея Михайлова в Центре Йоги Айенгара Экаграта (2015-2018 гг.)
Прохожу трехгодичный преподавательский курс Татьяны Бородаенко в Йога Айенгара Центре (2022-2025 гг.)
Посещаю семинары и обучаюсь на методических и мастер-классах старших преподавателей.
Прямая речь
«Изначально в йогу привело желание оставаться молодой и здоровой. Достаточно быстро пришло понимание, что йога – это не только про здоровое движение, йога – это особое мировоззрение, это сама жизнь – глубокая, насыщенная и бесконечно интересная. Йога - как глоток свежего воздуха, миг спокойствия и равновесия в безумной скорости современного мира, йога дает нерушимую внутреннюю опору, на которой можно творить, созидать, любить.
На занятиях для меня очень важно дать людям возможность понять и прочувствовать на себе волшебное воздействие практики йоги, рассказать, что занятия (конечно же лучше регулярные) открывают буквально безграничные возможности для сохранения и улучшения физического и эмоционального состояния здоровья, помочь овладеть азами искусства йоги, учитывая, что метод Айенгара позволяет это сделать наиболее легко и безопасно.»