Татьяна Бородаенко
Татьяна Бородаенко
Татьяна Бородаенко имеет международный сертификат Senior Intermediate II (по новой системе сертификации level 3). Регулярно проходит обучение в Индии в г. Пуна в институте Йоги Айенгара им. Рамамами.
Со студенческих лет увлекалась восточной философией. В йогу привело плохое здоровье. После рождения двоих детей здоровье стало катастрофически ухудшаться. Появились серьёзные проблемы в системах организма: сердечно-сосудистой; в органах пищеварения (панкреатит, язва 12-перстной кишки); в гинекологии (эндометриоз); опорно-двигательном аппарате (хронический остеомиелит). Последний год, до встречи с йогой, провела на больничной койке.
Пять лет самозабвенных занятий йогой по 3-6 часов в день укрепили здоровье, ушли все болезни. Йога стала главным занятием в жизни.
Имеет двоих сыновей.
Любит природу и философию.
Образование
Имеет три высших образования:
- Ленинградский Инженерно — Строительный Институт (ЛИСИ), специальность Промышленное и гражданское строительство (ПГС),
- Санкт-Петербургский Педагогический Университет им. Герцена, факультет психологии,
- Санкт-Петербургский Государственный Университет Культуры и Искусств, факультет эстрадно-джазового пения.
Училась и продолжает учиться на курсах подготовки преподавателей по методу Айенгара уровня Senior Intermediate у Риты Келлер в Кельне, Германия.
Регулярно проходит обучение в Индии в Пуна в институте Йоги Айенгара им. Рамамами. Посещает семинары ведущих преподавателей России и зарубежных стран.
Закончила 5-летний курс йога-терапии Стефани Квирк в Москве.
Сдала экзамен на уровень Senior Intermediate II (по новой системе сертификации level 3).
Сертификат:
Опыт работы
Работала преподавателем в «Планета Фитнес», консульствах Канады, Финляндии и Швейцарии, в школах, институтах, и специализированной школе для детей, больных ДЦП. На кафедре медицины Санкт-Петербургского Государственного Университета, проводя занятия по йоге для будущих врачей-остеопатов. Занималась с больными, перенёсшими инфаркт, инсульт, туберкулёз и другие серьёзные заболевания.
Прямая речь
«На занятиях я стремлюсь помочь людям, донести до них, какой прекрасный и бесценный ключ у них в руках. Ключ, который может всё изменить, улучшить, дать силы для реализации своих целей. Изменить цель, сделать её более прекрасной и достойной.
Для меня важно улучшение у учеников физического и эмоционального самочувствия. Развитие смелости и решительности, смелости взять ответственность за свою жизнь на себя. Я наблюдаю, как с течением времени меняются их позы, как меняется их сосредоточенность на практике и соответственно сама практика. По свежести и молодости лиц, радости в глазах после Шавасаны.
Для меня йога — это гораздо больше, чем просто практика асан и пранаям. Внутреннее понимание жизни. То, без чего невозможно жить. То, что даёт смысл и радость жизни. И чем лучше практика, тем больше понимание смысла и больше радости.
Я регулярно и много занимаюсь практикой асан и пранаямы. До практики йоги я пробовала многое: спорт, различные оздоровительные техники, различные виды йоги. Но, на самом первом занятии метода Айенгара (вела Елена Ульмасбаева), с самой первой позы (Тадасана) поняла, что это то, что давно искала: точность, логичность, предельная честность перед собой. И то, что теперь это со мной на всю жизнь.
В личной практике для меня важно дойти до глубины воздействия любой выполняемой позы, которая сразу ставит всё на свои места.»