Анатолий Самсонов
Анатолий Самсонов
В йогу привёл интерес. Является одним из самых опытных преподавателей и опорой Йога центра.
Анатолий является одним из первых трёх человек нашего города (Анатолий Самсонов, Сергей Михайлов, Татьяна Бородаенко), которые пришли на первые занятия йоги Айенгара в Ленинграде в 1990 году, остались заниматься и преподают по сей день.
Занимался у Фаека Бириа (преподаватель Франции), лучший ученик и товарищ Шри БКС Айенгара. Фаек Бириа был назначен Гуруджи куратором нашей страны, много раз приезжал с семинарами в Санкт-Петербург и Москву. Анатолий посещал его семинары — первые семинары лучших учителей йоги Айенгара в нашей стране. Анатолий занимался у Шри БКС Айенгара в Пуне (Индия), в Москве на Всероссийской конференции Йоги Айенгара в 2009 году.
Занимался у лучших мировых учителей йоги Айенгара:Маноусо Манос (преподаватель США), Лоис Штейнберг (преподаватель США), Габриэлла Джубиляро (преподаватель Италии).
Вёл и продолжает вести классы самых разных уровней (от Ознакомительных до Интенсивных).
Преподаватели центра любят Анатолия за честность, крайнюю порядочность, заботу о других, постоянную готовность помочь.
Занимающиеся ценят Анатолия за внимательность, отзывчивость и индивидуальный подход к каждому.
Образование
СПбГУ, математико-механический факультет.
До 2005 года работал в ГОИ им. С.И. Вавилова (НИИ лазерной физики), с 2005 г. по настоящее время — ПАО «Информационные телекоммуникационные технологии».
Закончил 3-годичный курс подготовки преподавателей по международной системе подготовки преподавателей йоги по методу Айенгара Сергея Михайлова в Санкт-Петербурге.
Сдал экзамен на уровень Junior Intermediate I (по новой системе сертификации level 2).
Проходил обучение в Институте Йоги Айенгара им. Рамамами в городе Пуна (Индия).
Посещает семинары ведущих преподавателей России и зарубежных стран.
Сертификат:
Опыт работы
Анатолий гармонично совмещает два вида деятельности: в сфере точных наук и в преподавании йоги.
Вёл и продолжает вести классы самых разных уровней (от Ознакомительных до Интенсивных).
Прямая речь
«В занятиях с учениками для меня важна способность почувствовать трудности выполнения асаны конкретным учеником (ставить себя на его место), и умение находить для него способы необходимой коррекции асаны, чёткий план занятия.
В учениках я стремлюсь пробудить умение осознанно и глубоко работать с телом в асане, думать, анализировать работу тела, учиться самостоятельно правильно выстраивать тело, а не просто слушать инструкции и выполнять их как получится. Один из способов получения обратной связи — вопросы учеников. Другой (редко) — неожиданная микрорецензия на занятии после его окончания. Ещё один — путём наблюдения. У ученика, правильно выстроившего позу, меняется не только форма тела, но и выражение лица.
Когда-то йога была всего лишь увлечением, но со временем она стала фундаментом образа жизни. Она придаёт силы, очищает ум от суеты, обостряет восприятие действительности, помогает выявлять суть событий, отношений, правильно оценивать окружающих людей, понимать мотивы их поступков.
Асанами стараюсь заниматься каждый день. В будни по жизненным обстоятельствам занятия получаются короче (но не меньше 1 часа), в выходные — длиннее (тут уж могу отвести душу). Пранаяма — в будни через день, минут 20 (опять же по жизненным обстоятельствам), в выходные — немного больше. В своих занятиях мне важен настрой ума, наличие конкретного плана, наблюдение тела, анализ ощущений, корректировка тела на основе анализа, и, в конце концов, оптимизация усилий по удержанию выстроенной формы (не сказать, что расслабление, но что-то близкое), успокоение ума в асане.
Исторически сложилось так, что первой книгой по йоге, попавшей мне в руки, была «Йога-Дипика» Айенгара (подпольно переведённая и переснятая ещё в советские времена). Понравилась ясность и логичность изложения материала и биомеханическая выверенность работы тела в позах. Очень вовремя стали публиковаться уроки Фаека Бириа (публикации в газете «Советский спорт») и осуществляться регулярные приезды в Ленинград Елены Ульмасбаевой, 2 раза в месяц проводившей у нас йогические уик-энды. И процесс пошёл... Очень рад, что избежал метаний и мук выбора из разных йогических традиций.»