Допускаются ли перерывы в практике на время отпуска или командировок?

Регулярность занятий является залогом успеха практикующего йогу. Даже если вы в небольшом номере отеля, попробуйте найти для себя достаточно места для того, чтобы вы поместились от макушки головы до кончиков пальцев ног. Вы убедитесь, что таких мест окажется множество. Буквально два — три метра, и ваша практика реально осуществима.

Где бы вы ни находились, у вас наверняка найдётся несколько «помощников»: стул, подушка, полотенце и книга для нескучного чтения. Используя всего лишь эти предметы, которые можно найти в любой самой скромной комнате, вы можете осуществить полноценную практику.