Уровни
Занятия в «Йога Айенгара Центре» делятся на уровни, как и в любом другом йога-центре по методу Айенгара. Друг от друга уровни отличаются продолжительностью общей практики, продолжительностью занятий в классах и домашней практикой.
Для правильного выбора своего уровня необходима непрерывная практика,