Начальный после Ознакомительного

Длительность занятия: 1 час 25 минут

Группа класса: Начальные

Преподаватели

Анастасия Магунова

Стиль преподавания: внимание к деталям, понятное объяснение и чувство юмора.

Елена Месцова

Очень тонко и профессионально относится к обучению, даёт понять, что мелочей в практике нет.

Ближайшие занятия

Среда

11:30 — 12:55

Начальный после Ознакомительного

Анастасия Магунова

Воскресенье

18:15 — 19:40

Начальный после Ознакомительного

Елена Месцова

В помещении Йога Айенгара Центра можно ходить в сменной обуви — тапочках. Не забывайте, пожалуйста, брать их с собой. В зал нужно заходить и заниматься босиком или, в крайнем случае, в носках.

Описание класса

Мы, преподаватели центра, видим и понимаем, что многим людям после Ознакомительного класса очень не легко заниматься в Начальном классе — не хватает знания основ практики, использования материалов и, конечно, подхода к перевёрнутым асанам (стойке на плечах — Саламба Сарвангасаны, позе плуга— Халасаны). Люди путаются, волнуются.

Чтобы облегчить дальнейшие занятия в Начальном классе, мы предлагаем после Ознакомительного класса 1-2 месяца позаниматься в классе Начальный после Ознакомительного. В этом классе вы будете выполнять программу Начального класса, но с меньшей интенсивностью и с большим количеством объяснений, более спокойно и медленно. Такая практика придаст вам уверенность и дальнейшие занятия в Начальном классе будут приносить больший эффект и радость.

Желаем успехов!