Если люди будут следовать нашим рекомендациям и заниматься регулярно 2–4 раза в неделю в классе, то всем можно и нужно переходить с одного уровня на другой в соответствиями с рекомендациями. У всех будет прогресс. Нужно понять, что мы занимаемся не спортом, не соревнуемся друг с другом, а улучшаем себя. Нужно смотреть на свой прогресс: как вы делали позы неделю назад, месяц. Как изменилось ваше состояние, самочувствие.
Во всех уровнях позы повторяются, в более высоких уровнях добавляются сложные позы, а главное — более сложные движения, что требует большей концентрации внимания и ума, и все это тренируется. Поэтому нет и не может быть деления учеников на способных и не способных.
